二日ぶりに、こんばんは🌕
就活（仮）を初めて、約一ヶ月。どの企業を見ても、自分のやりたいことではない気がして、なんのために働くか、わからなくなっていました。
「自分のうつ病の経験を隠してまですることなのかな」「もしかしたらまた再発するんじゃないかな」という不安が常にありました。うつ病になってから、約5年。そのときの自分を否定していた時期も、無かったことにしようとした時期も色々ありました。
ここ最近は、就活をしていく上で、うつ病を無かったことにしなければ、”普通”の社会生活は送れないのかもしれないと強く感じていました。
だけど、それは就活のせいではなくて、自分の考え方によるものだったのだと気づきました。「他の人たちのように”普通”の人生を送りたい」「はみ出したくない」という考えが、私を苦しめていたのでしょう。
うつ病から回復する過程で、学校を辞めようとしたことは、一度や二度ではありません。回復と悪化を繰り返し、ついに「生きていればいいんだ」「ありのままの自分で、したいように生きればいいんだ」と思えるようになっていたはずでした。
だけど、最近、少しずつ”できる”ことが増えてきて、また”できない”自分にばかりフォーカスしてしまうようになりました。「他の人がしている就活が、私にはできない。」と。
？？？ あれ？ちょっと待って？
誰が、そうしろと言った？家族？友人？
いいえ、私です。私が私自身に、常にプレッシャーをかけていたのです。
そのことにハッと気づき、すごく楽になりました。「自分のしたいことをしよう！」という生き生きした考えが数ヶ月ぶりに戻ってきました。
そこからはワクワクしながら、将来について考えるようになり、夢を見つけました。
第一に、「自分のうつ病の経験を隠したくない！」が軸にあります。
第二に、私が大学時代に、力を入れた語学を活かしたいです。
英語（TOEIC915点）・韓国語（TOPIK6級）・中国語（HSK4級）。
まだまだ全て勉強中ですが、今後もたくさん学んで仕事に活かしたいです。
そうして、私が見つけた夢が、
「メンタルヘルス×語学」であり、日本にいる外国人のメンタルヘルスをサポートしたいということです。
どんな方法でサポートできるのか、色々考えています。
今すごく、ワクワクしています。
今日は明るい気持ちで、ブログを締められそうです。よかった。
では、おやすみなさい💤💤
「なんとかなるじゃなくて、なるようになるから」
